โยคะและสติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฝึกท่าโยคะเบาๆ เทคนิคการหายใจ และการฝึกสติที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสบาย ลดความเครียด และเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับการคลอดบุตร
3 courses
💼 พร้อมสำหรับงาน
รากฐานของโยคะและการฝึกสติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์: หลักการ, ความปลอดภัย, และประโยชน์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
$4.99
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
สมุดแบบฝึกหัดโยคะและการฝึกสติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์: กิจวัตรประจำวันและเครื่องมือฝึกฝนพร้อมคำแนะนำ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
$4.99
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
การตั้งครรภ์อย่างมีสติในทุกช่วงเวลา: การรักษาการฝึกฝน, การสร้างความยืดหยุ่น, และการเตรียมตัวสำหรับไตรมาสที่สี่
ใบรับรอง
ลงมือทำ
$4.99
→