Prenatal Yoga at Mindfulness
Magsanay ng banayad na yoga poses, teknik sa paghinga, at pagsasanay sa mindfulness na idinisenyo upang madagdagan ang ginhawa, mabawasan ang stress, at ihanda ang katawan at isip para sa panganganak.
3 courses
💼 Handa sa trabaho
Mga Batayan ng Prenatal Yoga at Mindfulness: Mga Prinsipyo, Kaligtasan, at Benepisyo
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→
🔥 In demand
Prenatal Yoga at Mindfulness Practice Workbook: Gabay na mga Rutina at Pang-araw-araw na Kagamitan sa Pagsasanay
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→
🌟 Paboritong ng mga estudyante
Maingat na Pagbubuntis sa Buong Yugto: Pagpapanatili ng Pagsasanay, Pagbuo ng Katatagan, at Paghahanda para sa Ikaapat na Trimester
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→