প্রসবপূর্ব যোগ ও মাইন্ডফুলনেস
আরাম বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং প্রসবের জন্য শরীর ও মনকে প্রস্তুত করতে ডিজাইন করা মৃদু যোগাসন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন করুন।
3 courses
💼 চাকরির জন্য প্রস্তুত
প্রসবপূর্ব যোগ এবং মাইন্ডফুলনেসের ভিত্তি: নীতি, নিরাপত্তা এবং উপকারিতা
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
₱279
→
🔥 চাহিদাসম্পন্ন
প্রসবপূর্ব যোগ এবং মননশীলতা অনুশীলন ওয়ার্কবুক: নির্দেশিত রুটিন এবং দৈনিক অনুশীলনের সরঞ্জাম
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
₱279
→
🌟 শিক্ষার্থীদের পছন্দ
সম্পূর্ণ গর্ভাবস্থায় সচেতন গর্ভাবস্থা: অনুশীলন বজায় রাখা, স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করা এবং চতুর্থ ত্রৈমাসিকের জন্য প্রস্তুতি
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
₱279
→