Joga Prenatalna i Uważność
Ćwicz delikatne pozycje jogi, techniki oddychania i ćwiczenia uważności, aby zwiększyć komfort, zmniejszyć stres oraz przygotować ciało i umysł do porodu.
12 courses
💼 Gotowy do pracy
Prenatalny przewodnik ruchu dla bioder i pleców
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🔥 Poszukiwany
Joga płodności: praktyki ugruntowujące zaufanie i siłę emocjonalną
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🎓 Z certyfikatem
Joga w późnej ciąży: uważny ruch w ostatnich tygodniach
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🔥 Poszukiwany
Postnatal Lunar Flow: Delikatne odzyskiwanie po porodzie
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🎓 Z certyfikatem
Uważny oddech i delikatny ruch dla codziennego spokoju
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🌟 Wybór studentów
Relaksacja w ciąży: uważny oddech i redukcja stresu
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🎓 Z certyfikatem
Prenatalne pozdrowienia księżycowe: delikatne przepływy jogi dla ciąży
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
⚡ Najlepszy na start
Joga po porodzie: delikatne ćwiczenia lecznicze przez pierwsze sześć tygodni
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🏆 Najpopularniejszy
Joga w ciąży: anatomia, bezpieczeństwo i modyfikacje pozycji
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
💼 Gotowy do pracy
Podstawy prenatalnej jogi i uważności: zasady, bezpieczeństwo i korzyści
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🔥 Poszukiwany
Prenatalna joga i praktyka uważności: przewodnik i narzędzia do codziennej praktyki
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→
🌟 Wybór studentów
Uważna ciąża w pełnym łuku: utrzymanie praktyki, budowanie odporności i przygotowanie do czwartego trymestru
Certyfikat
Praktyka
19 zł
→