Yoga & Chánh Niệm Tiền Sản
Thực hành các tư thế yoga nhẹ nhàng, kỹ thuật thở và bài tập chánh niệm được thiết kế để tăng sự thoải mái, giảm căng thẳng và chuẩn bị cơ thể, tâm trí cho việc sinh nở.
3 courses
💼 Sẵn sàng cho công việc
Nền tảng của Yoga và Chánh niệm Tiền sản: Nguyên tắc, An toàn và Lợi ích
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→
🔥 Được săn đón
Sách bài tập thực hành Yoga và Chánh niệm tiền sản: Các bài tập hướng dẫn và công cụ thực hành hàng ngày
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→
🌟 Học viên yêu thích
Thai kỳ Chánh niệm Trọn vẹn: Duy trì Thực hành, Xây dựng Khả năng Phục hồi và Chuẩn bị cho Tam cá nguyệt thứ Tư
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→