اليوغا واليقظة قبل الولادة
مارس وضعيات اليوغا اللطيفة، وتقنيات التنفس، وتمارين اليقظة المصممة لزيادة الراحة، وتقليل التوتر، وإعداد الجسم والعقل للولادة.
10 courses
💼 جاهز لسوق العمل
دليل الحركة قبل الولادة لتخفيف آلام الفخذ والظهر
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🔥 مطلوب
اليوغا للخصوبة: ممارسات أساسية للثقة والقوة العاطفية
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🎓 بشهادة
التنفس الواعي والحركة الهادئة من أجل الهدوء اليومي
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🌟 اختيار الطلاب
دليل الاسترخاء أثناء الحمل: التنفس الواعي والتخفيف من الإجهاد
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🎓 بشهادة
تحيات القمر قبل الولادة: تدفقات اليوغا الناعمة للحمل
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
⚡ الأفضل للبداية
اليوغا بعد الولادة: تمارين علاجية خفيفة للأسابيع الستة الأولى
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🏆 الأكثر شعبية
اليوغا للحمل: التشريح، السلامة، وتعديلات الوضع
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
💼 جاهز لسوق العمل
أسس اليوغا قبل الولادة واليقظة: المبادئ، والسلامة، والفوائد
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🔥 مطلوب
كتاب عمل ممارسة اليوغا واليقظة قبل الولادة: إجراءات روتينية موجهة وأدوات للممارسة اليومية
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→
🌟 اختيار الطلاب
الحمل الواعي في جميع مراحله: دعم الممارسة، وبناء القدرة على التكيف، والتحضير للثلث الأخير من الحمل
شهادة
تطبيق عملي
$4.99
→