Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR)
Mindfulness meditasyonu ve yogayı birleştiren, yapılandırılmış 8 haftalık MBSR programını öğrenin. Bu seküler yaklaşım stres, kaygı ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olur.
5 courses
⚡ Başlangıç için en iyi
🎓 Sertifikalı
ICMR JRF Yaşam Bilimleri Hazırlığı: Biyomedikal Temeller
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
⚡ Başlangıç için en iyi
🎓 Sertifikalı
BPSC Ön Hazırlık: Bihar Tarihi ve Eyalet Genel Bilgisi
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
🔥 Talep görüyor
🎓 Sertifikalı
Farkındalık Temelli Stres Azaltmanın Temelleri
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
💼 İşe hazırlayan
🎓 Sertifikalı
Kendi Kendine Rehberli MBSR Çalışma Kitabı: Sekiz Haftalık Uygulama ve Yansıma
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
🎓 Sertifikalı
MBSR İlkelerini Hayata Uygulamak: Stres, Sağlık ve Uzun Süreli Uygulama
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
Showing 1–5 of 5 courses