Tập Luyện An Toàn Khi Mang Thai — PickAClass
DE
VI
Đăng nhập Bắt đầu
PickAClass · Mang Thai, Sinh Nở & Hậu Sản · Sức Khỏe & Dinh Dưỡng Tiền Sản

Tập Luyện An Toàn Khi Mang Thai

Khám phá các bài tập an toàn và hiệu quả cho từng tam cá nguyệt để duy trì thể lực, kiểm soát tăng cân và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Bao gồm các điều chỉnh cho bài tập phổ biến và các hoạt động cần tránh.

16 courses

🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Pilates An Toàn Cho Thai Kỳ: Hướng Dẫn Theo Từng Tam Cá Nguyệt

Chứng chỉ Thực hành
210 € →
🎓 Có chứng chỉ

Thể dục trước sinh: Lập trình bài tập an toàn cho bà mẹ tương lai

★ 4.6 (115)
Chứng chỉ Thực hành
210 € →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh: Khởi Đầu Vững Chắc Cho Các Bậc Phụ Huynh Mới

Chứng chỉ Thực hành
160 € →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Học Đan Móc Giày Sneaker Cho Trẻ Sơ Sinh

Chứng chỉ Thực hành
170 € →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Nghệ Thuật Giảng Luận: Xây Dựng Thông Điệp Kinh Thánh

Chứng chỉ Thực hành
85 € →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Khoa học Tập luyện Tiền sản: Lợi ích Chuyển hóa cho Mẹ và Bé

Chứng chỉ Thực hành
200 € →
🎓 Có chứng chỉ

Thể dục Tam cá nguyệt thứ ba: Tập luyện an toàn cho khách hàng mang thai

Chứng chỉ Thực hành
120 € →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Huấn luyện thể dục tiền sản: Các bài tập và an toàn trong tam cá nguyệt thứ ba

Chứng chỉ Thực hành
65 € →
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Thể dục tiền sản an toàn mùa hè: Huấn luyện khách hàng mang thai trong thời tiết nóng

Chứng chỉ Thực hành
28 € →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Khả năng vận động hông và sức mạnh sàn chậu trước sinh

Chứng chỉ Thực hành
230 € →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Chuỗi Động Tác Yoga Tiền Sản Năng Động Giúp Tăng Cường Sức Mạnh và Sự Thoải Mái

Chứng chỉ Thực hành
70 € →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Bầu Năng Động: Xây Dựng Sức Mạnh và Sức Bền An Toàn

Chứng chỉ Thực hành
220 € →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Sức Mạnh Phần Thân Trên Khi Mang Thai Và Làm Mẹ

Chứng chỉ Thực hành
35 € →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Điều hòa cơ thể dưới cho thai kỳ: Sức mạnh an toàn cho mọi tam cá nguyệt

Chứng chỉ Thực hành
35 € →
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Hướng dẫn Sức mạnh và Vận động Trước Sinh cho Mọi Tam cá nguyệt

Chứng chỉ Thực hành
130 € →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Dòng Chảy Tiền Sản Dành Cho Các Bà Mẹ Bầu Năng Động

Chứng chỉ Thực hành
80 € →
Showing 1–16 of 16 courses