Безопасные Упражнения при Беременности
Откройте для себя безопасные и эффективные упражнения для каждого триместра, чтобы поддерживать физическую форму, контролировать набор веса и подготовиться к родам. Включает модификации для обычных упражнений и действия, которых следует избегать.
13 courses
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Безопасный Пилатес для Беременных: Руководство по Триместрам
Сертификат
Практика
SM 2,000
→
🎓 С сертификатом
Пренатальный фитнес: безопасное программирование упражнений для будущих матерей
Сертификат
Практика
SM 2,100
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Уход за новорожденным: уверенный старт для молодых родителей
Сертификат
Практика
SM 1,500
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Научитесь вязать детские кеды крючком
Сертификат
Практика
SM 1,600
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Искусство проповеди: создание библейских посланий
Сертификат
Практика
SM 860
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Пренатальная наука о упражнениях: метаболические преимущества для матери и ребенка
Сертификат
Практика
SM 2,000
→
🎓 С сертификатом
Третий триместр Фитнес: Безопасная тренировка для пренатальных клиентов
Сертификат
Практика
SM 1,200
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Фитнес-тренировки в дородовой период: упражнения и безопасность в третьем триместре
Сертификат
Практика
SM 630
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Пренатальная подвижность тазобедренного сустава и прочность тазового дна
Сертификат
Практика
SM 2,200
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Динамическая пренатальная йога для силы и комфорта
Сертификат
Практика
SM 680
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Укрепление верхней части тела для беременности и новой материнства
Сертификат
Практика
SM 360
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Пренатальная сила и руководство по движению для каждого триместра
Сертификат
Практика
SM 1,300
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Пренатальная йога для активных будущих мам
Сертификат
Практика
SM 770
→
Showing 1–13 of 13 courses