Esercizio Sicuro in Gravidanza
Scopri esercizi sicuri ed efficaci per ogni trimestre per mantenere la forma fisica, gestire l'aumento di peso e prepararti al parto. Include modifiche per esercizi comuni e attività da evitare.
11 courses
🌟 Scelto dagli studenti
Scienza di esercizio prenatale: benefici metabolici per la madre ed il bambino
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🎓 Con certificato
Terzo trimestre di fitness: allenamento sicuro per i clienti prenatali
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🌟 Scelto dagli studenti
Allenamento prenatale: esercizi e sicurezza del terzo trimestre
Certificato
Pratica
4,59 €
→
⚡ Perfetto per iniziare
Fitness prenatale estivo sicuro: allenamento per le donne incinte con tempo caldo
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🌟 Scelto dagli studenti
Mobilità dell’anca e forza del pavimento pelvico
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🌟 Scelto dagli studenti
Flusso dinamico di yoga prenatale per forza e comfort
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🔥 Richiesto
Yoga prenatale attivo: costruisci forza e resistenza in sicurezza
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🏆 Il più popolare
Forza della parte superiore del corpo per gravidanza e nuova maternità
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🌟 Scelto dagli studenti
Condizionamento della parte inferiore del corpo per la gravidanza: forza sicura per tutti i trimestri
Certificato
Pratica
4,59 €
→
💼 Pronto per lavorare
Guida prenatale di forza e movimento per ogni trimestre
Certificato
Pratica
4,59 €
→
🔥 Richiesto
Yoga Flow Prenatale per Mamme Attive
Certificato
Pratica
4,59 €
→