تدريب القوة الأساسي
تعلم أساسيات تدريب المقاومة للصحة العامة واللياقة البدنية والقوة الوظيفية. يغطي تمارين الباربل والدامبل والآلات الأساسية لبرنامج متكامل.
53 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب عضلات البطن الأساسية من أجل التحديد والقوة
شهادة
تطبيق عملي
1.000 lei
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
أسس القوة الأساسية وتحديد البطن
شهادة
تطبيق عملي
140 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
أساسيات تعليم اللياقة البدنية وإدارة الوزن
شهادة
تطبيق عملي
1.200 lei
→
🎓 بشهادة
اللياقة الأساسية والقوة والثقافة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
1.000 lei
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات المساواة بين الجنسين
شهادة
تطبيق عملي
840 lei
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
أساسيات مدرب اللياقة البدنية الشخصي من NASM
شهادة
تطبيق عملي
310 lei
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
أسس التدريب الشخصي للياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
650 lei
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
خرافات وحقائق اللياقة البدنية: التمارين والتغذية القائمة على العلم
شهادة
تطبيق عملي
1.100 lei
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
تدريب القوة الوظيفي: منهج قائم على الحركة
شهادة
تطبيق عملي
1.200 lei
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
أساسيات مدرب الصالة الرياضية: تصميم تمارين آمنة وفعالة
شهادة
تطبيق عملي
240 lei
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات القوة الرياضية: تدريب الصدر والظهر المتكامل
شهادة
تطبيق عملي
480 lei
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب القوة وتمارين المقاومة
شهادة
تطبيق عملي
1.200 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
التحضير لاختبار مدرب اللياقة البدنية الشخصي NASM
شهادة
تطبيق عملي
1.200 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
ثقة لا تُهز: الحزم والثقة بالنفس للمبتدئين
شهادة
تطبيق عملي
600 lei
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
التدريب على الروابط الحركية من أجل الحركة والقوة الوظيفيتين
شهادة
تطبيق عملي
820 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
القوة المنزلية: أسس تمارين الدّفع
شهادة
تطبيق عملي
310 lei
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
القوة الأساسية وتدريب عضلات البطن
شهادة
تطبيق عملي
960 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تدريب القوة في الوضعيات غير المتماثلة لأداء حقيقي
شهادة
تطبيق عملي
1.200 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
التمديد والتنشيط الأساسيان
شهادة
تطبيق عملي
1.000 lei
→
🎓 بشهادة
أساسيات التدريب الشخصي: ابدأ مسيرتك المهنية في مجال اللياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
1.100 lei
→
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب التعليق: إتقان تمارين الأحزمة بوزن الجسم
شهادة
تطبيق عملي
190 lei
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
برمجة تمارين تكييف الجسم الكلي للمدربين الشخصيين الجدد
شهادة
تطبيق عملي
500 lei
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
مقدمة في فنون القتال الفلبينية: أساسيات Kali و Arnis
شهادة
تطبيق عملي
170 lei
→
🎓 بشهادة
أساسيات تمارين الدفع والسحب لبناء القوة
شهادة
تطبيق عملي
580 lei
→
Showing 1–24 of 53 courses