تدريب القوة الأساسي
تعلم أساسيات تدريب المقاومة للصحة العامة واللياقة البدنية والقوة الوظيفية. يغطي تمارين الباربل والدامبل والآلات الأساسية لبرنامج متكامل.
53 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب عضلات البطن الأساسية من أجل التحديد والقوة
شهادة
تطبيق عملي
DA 27,000
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
أسس القوة الأساسية وتحديد البطن
شهادة
تطبيق عملي
DA 3,900
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
أساسيات تعليم اللياقة البدنية وإدارة الوزن
شهادة
تطبيق عملي
DA 32,000
→
🎓 بشهادة
اللياقة الأساسية والقوة والثقافة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
DA 27,000
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات المساواة بين الجنسين
شهادة
تطبيق عملي
DA 23,000
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
أساسيات مدرب اللياقة البدنية الشخصي من NASM
شهادة
تطبيق عملي
DA 8,500
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
أسس التدريب الشخصي للياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
DA 18,000
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
خرافات وحقائق اللياقة البدنية: التمارين والتغذية القائمة على العلم
شهادة
تطبيق عملي
DA 31,000
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
تدريب القوة الوظيفي: منهج قائم على الحركة
شهادة
تطبيق عملي
DA 32,000
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
أساسيات مدرب الصالة الرياضية: تصميم تمارين آمنة وفعالة
شهادة
تطبيق عملي
DA 6,500
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات القوة الرياضية: تدريب الصدر والظهر المتكامل
شهادة
تطبيق عملي
DA 13,000
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب القوة وتمارين المقاومة
شهادة
تطبيق عملي
DA 31,000
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
التحضير لاختبار مدرب اللياقة البدنية الشخصي NASM
شهادة
تطبيق عملي
DA 31,000
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
ثقة لا تُهز: الحزم والثقة بالنفس للمبتدئين
شهادة
تطبيق عملي
DA 16,000
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
التدريب على الروابط الحركية من أجل الحركة والقوة الوظيفيتين
شهادة
تطبيق عملي
DA 22,000
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
القوة المنزلية: أسس تمارين الدّفع
شهادة
تطبيق عملي
DA 8,500
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
القوة الأساسية وتدريب عضلات البطن
شهادة
تطبيق عملي
DA 26,000
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تدريب القوة في الوضعيات غير المتماثلة لأداء حقيقي
شهادة
تطبيق عملي
DA 33,000
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
التمديد والتنشيط الأساسيان
شهادة
تطبيق عملي
DA 28,000
→
🎓 بشهادة
أساسيات التدريب الشخصي: ابدأ مسيرتك المهنية في مجال اللياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
DA 31,000
→
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب التعليق: إتقان تمارين الأحزمة بوزن الجسم
شهادة
تطبيق عملي
DA 5,200
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
برمجة تمارين تكييف الجسم الكلي للمدربين الشخصيين الجدد
شهادة
تطبيق عملي
DA 14,000
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
مقدمة في فنون القتال الفلبينية: أساسيات Kali و Arnis
شهادة
تطبيق عملي
DA 4,600
→
🎓 بشهادة
أساسيات تمارين الدفع والسحب لبناء القوة
شهادة
تطبيق عملي
DA 16,000
→
Showing 1–24 of 53 courses