PickAClass · স্বাস্থ্য, ফিটনেস ও শরীর · শক্তি ও কন্ডিশনিং

মৌলিক শক্তি প্রশিক্ষণ

সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং কার্যকরী শক্তির জন্য প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের মৌলিক বিষয়গুলি শিখুন। একটি সুসংহত প্রোগ্রামের জন্য মৌলিক বারবেল, ডাম্বেল এবং মেশিন অনুশীলনগুলি কভার করে।

63 courses

🔥 জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

মৌলিক শক্তি প্রশিক্ষণ

পেটের কোর ট্রেনিং সংজ্ঞা এবং শক্তির জন্য

কোর শক্তি এবং পেটের সংজ্ঞার ভিত্তি

লিঙ্গ সমতার ভিত্তি

NASM পার্সোনাল ফিটনেস ট্রেনার ফাউন্ডেশনস

ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষণের ভিত্তি

ফিটনেস মিথ এবং ফ্যাক্টস: বিজ্ঞান-ভিত্তিক ব্যায়াম এবং পুষ্টি

কার্যকরী শক্তি প্রশিক্ষণ: একটি আন্দোলন-ভিত্তিক পদ্ধতি

জিম ইন্সট্রাক্টর ফাউন্ডেশনস: নিরাপদ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন

অটল আত্মবিশ্বাস: নতুনদের জন্য দৃঢ়তা এবং আত্ম-প্রত্যয়

কার্যকরী সঞ্চালন এবং শক্তির জন্য কাইনেটিক লিঙ্ক প্রশিক্ষণ

বাস্তব-জগতের পারফরম্যান্সের জন্য বিজোড় পজিশন শক্তি প্রশিক্ষণ

মৌলিক স্ট্রেচিং এবং টোনিং

স্ট্রেন্থ ট্রেনিংয়ের জন্য Push এবং Pull এক্সারসাইজের মৌলিক বিষয়সমূহ

Foundations of Strength of Materials-এর মূলভিত্তি

936Pw14B

রসায়নে অ্যাসিডিক শক্তি, বেসিক শক্তি এবং HSAB নীতি

Strength of Materials for Engineering Foundations-এর মূলনীতি

আপনার প্রথম ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি: ব্যালেন্সড ফিটনেসের জন্য একটি শিক্ষানবিস গাইড

Pilates Method Foundations

ভারতীয় জনসংখ্যার জন্য শক্তি এবং কন্ডিশনিং

উপরের শরীরের শক্তি প্রশিক্ষণের ভিত্তি

ফিটনেস সার্টিফিকেশন, সার্টিফিকেট এবং CECs ব্যাখ্যা করা হয়েছে

পেটের পেশীগুলির কার্যকরী শারীরস্থান এবং পেশী মেকানিক্স

রেজিস্ট্যান্স মেশিন ট্রেনিং: ক্লায়েন্ট ফলাফলের জন্য আধুনিক ওয়ার্কআউট