Trening Siłowy i Kulturystyka
Opanuj techniki podnoszenia ciężarów, projektuj skuteczne programy treningowe i poznaj zasady wzrostu mięśni oraz kulturystyki dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej.
15 courses
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Domowy Trening Siłowy dla Kobiet: Podstawy Treningu z Hantlami
Certyfikat
Praktyka
Br 380
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy dla początkujących: Stwórz swój pierwszy plan treningowy
Certyfikat
Praktyka
Br 740
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy całego ciała dla początkujących na siłowni
Certyfikat
Praktyka
Br 450
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy dla kobiet: budowanie mięśni i pewności siebie
Certyfikat
Praktyka
Br 140
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy dla kobiet: Budowanie pewności siebie i mięśni
Certyfikat
Praktyka
Br 210
→
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy i podnoszenie ciężarów dla kobiet
Certyfikat
Praktyka
Br 320
→
⚡ Najlepszy na start
🎓 Z certyfikatem
Trening siłowy i podnoszenie ciężarów Essentials
Certyfikat
Praktyka
Br 270
→
🔥 Poszukiwany
🎓 Z certyfikatem
Projektowanie programów treningu siłowego dla spójnych zysków
Certyfikat
Praktyka
Br 450
→
🔥 Poszukiwany
🎓 Z certyfikatem
Trening wibracyjny całego ciała dla sprawności i regeneracji
Certyfikat
Praktyka
Br 500
→
🏆 Najpopularniejszy
🎓 Z certyfikatem
Przywództwo i rozwój kariery dla kobiet w fitnessie
Certyfikat
Praktyka
Br 200
→
🎓 Z certyfikatem
Lekkie wagi vs. ciężkie wagi: Science-Based Trening siłowy
Certyfikat
Praktyka
Br 500
→
💼 Gotowy do pracy
🎓 Z certyfikatem
Joga kobiecej siły: ruch, mudry i afirmacje
Certyfikat
Praktyka
Br 320
→
💼 Gotowy do pracy
🎓 Z certyfikatem
Siła jednej nogi: progresje i ćwiczenia na pistoletowe przysiady
Certyfikat
Praktyka
Br 270
→
🔥 Poszukiwany
🎓 Z certyfikatem
Siła i mobilność dolnych partii ciała
Certyfikat
Praktyka
Br 560
→
💼 Gotowy do pracy
🎓 Z certyfikatem
Hybrydowy trening siłowy i cardio dla początkujących
Certyfikat
Praktyka
Br 270
→
Showing 1–15 of 15 courses