Силовые Тренировки и Бодибилдинг
Освойте техники тяжелой атлетики, разрабатывайте эффективные программы тренировок и изучайте принципы роста мышц и бодибилдинга для достижения пиковой физической формы.
7 courses
🔥 Востребован
Вибрационная тренировка всего тела для фитнеса и восстановления
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
🏆 Самый популярный
Лидерство и карьерный рост для женщин в фитнес
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
🎓 С сертификатом
Легкие веса против тяжелых весов: научно обоснованная силовая тренировка
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
💼 Готовит к работе
Йога женской силы: движения, мудры и утверждения
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
💼 Готовит к работе
Одноногие силы: прогрессии и тренировки для пистолетных приседаний
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
🔥 Востребован
Сила и подвижность нижней части тела
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→
💼 Готовит к работе
Гибридная сила и кардио-тренировка для начинающих
Сертификат
Практика
1 900 ֏
→