Latihan Kekuatan & Binaraga
Kuasai teknik angkat beban, rancang program latihan yang efektif, dan pelajari prinsip pertumbuhan otot serta binaraga untuk kondisi fisik prima.
15 courses
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan di Rumah untuk Wanita: Hal Penting Latihan Beban Dumbbell
Sertifikat
Praktik
110 €
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Beban untuk Pemula: Bangun Rencana Latihan Pertama Anda
Sertifikat
Praktik
230 €
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh untuk Pemula Gym
Sertifikat
Praktik
140 €
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan untuk Wanita: Membangun Otot dan Kepercayaan Diri
Sertifikat
Praktik
40 €
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan Wanita: Bangun Kepercayaan Diri dan Otot
Sertifikat
Praktik
65 €
→
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan dan Lompat Tinggi untuk Perempuan
Sertifikat
Praktik
95 €
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Kekuatan dan kekuatan yang dimilikinya sangat luar biasa.
Sertifikat
Praktik
85 €
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Merancang Program Latihan Kekuatan untuk Hasil yang Konsisten
Sertifikat
Praktik
140 €
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Getaran Seluruh Tubuh untuk Kebugaran dan Pemulihan
Sertifikat
Praktik
150 €
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Kepemimpinan dan Kemajuan Karir bagi Wanita di Industri Kebugaran
Sertifikat
Praktik
60 €
→
🎓 Dengan sertifikat
Beban Ringan vs. Beban Berat: Latihan Kekuatan Berbasis Sains
Sertifikat
Praktik
150 €
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Yoga Kekuatan Feminin: Gerakan, Mudra, dan Afirmasi
Sertifikat
Praktik
95 €
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Kekuatan Satu Kaki: Progresi dan Latihan untuk Pistol Squat
Sertifikat
Praktik
85 €
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Kekuatan Tubuh Bagian Bawah dan Aliran Mobilitas
Sertifikat
Praktik
170 €
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Sirkuit Kekuatan dan Kardio Hibrida untuk Pemula
Sertifikat
Praktik
85 €
→
Showing 1–15 of 15 courses