تدريب القوة وكمال الأجسام
أتقن تقنيات رفع الأثقال، وصمم برامج تمارين فعالة، وتعلّم مبادئ نمو العضلات وكمال الأجسام لتحقيق أفضل لياقة بدنية.
14 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة المنزلي للنساء: أساسيات تمرين الدمبل
شهادة
تطبيق عملي
E£6,300
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة للمبتدئين: بناء خطة تمرينك الأولى
شهادة
تطبيق عملي
E£12,000
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة لكامل الجسم للمبتدئين في الجيم
شهادة
تطبيق عملي
E£7,500
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة للمرأة: بناء العضلات والثقة
شهادة
تطبيق عملي
E£2,300
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة النسائية: بناء الثقة والعضلات
شهادة
تطبيق عملي
E£3,500
→
🎓 بشهادة
تدريب القوة ورفع الأوزان للنساء
شهادة
تطبيق عملي
E£5,300
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب القوة ورفع الأثقال
شهادة
تطبيق عملي
E£4,500
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
تصميم برامج التدريب القوة لتحقيق مكاسب مستمرة
شهادة
تطبيق عملي
E£7,500
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
القيادة والتقدم الوظيفي للمرأة في مجال اللياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
E£3,300
→
🎓 بشهادة
الوزن الخفيف مقابل الوزن الثقيل: تدريب القوة القائم على العلم
شهادة
تطبيق عملي
E£8,300
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
اليوغا للقوة الأنثوية: الحركة، والمودرا، والتأكيدات
شهادة
تطبيق عملي
E£5,300
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
قوة الساق الواحدة: تدريبات وتمرينات للركوع على المسدس
شهادة
تطبيق عملي
E£4,500
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
تدفق قوة وحركة الجزء السفلي من الجسم
شهادة
تطبيق عملي
E£9,300
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
تدريب مختلط على القوة والدورة القلبية للمبتدئين
شهادة
تطبيق عملي
E£4,500
→
Showing 1–14 of 14 courses