Powerlifting
Paghusayin ang squat, bench press, at deadlift. Nakatuon ang subkategoryang ito sa pagbuo ng pinakamataas na lakas sa pamamagitan ng tiyak na pagprograma, pagpino ng teknik, at paghahanda sa kompetisyon.
5 courses
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Muscle Hypertrophy: Mga Pangunahing Paraan para sa Paglaki ng Kalamnan
Sertipiko
Pagsasanay
SM 2,100
→
🌟 Paboritong ng mga estudyante
🎓 May sertipiko
Pag-book ng mga Live Gig para sa mga Musikero
Sertipiko
Pagsasanay
SM 2,300
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Mga Batayan ng Napapanatiling Pamamahala ng Timbang
Sertipiko
Pagsasanay
SM 320
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Teknik at Pagtuturo ng Deadlift: Ligtas na Pagpapatupad at Pagtuturo
Sertipiko
Pagsasanay
SM 270
→
🎓 May sertipiko
Gabay sa Teknik at Pagtuturo ng Romanian Deadlift
Sertipiko
Pagsasanay
SM 630
→
Showing 1–5 of 5 courses