Альтернативный и Полифазный Сон
Изучите нетрадиционные графики сна, включая бифазные (сиеста) и полифазные режимы сна. Оцените научные данные, потенциальные преимущества и значительные проблемы этих альтернативных подходов.
7 courses
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Руководство для начинающих по медитации для улучшения сна
Сертификат
Практика
2,200 L
→
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Лучше спать с тревогой: вечерние ритуалы и привычки
Сертификат
Практика
1,100 L
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Руководство по борьбе со храпом и улучшению качества сна
Сертификат
Практика
1,400 L
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Успокаивающие ритуалы для кошек и управление стрессом
Сертификат
Практика
1,400 L
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Альтернативные графики сна: что наука говорит о полифазном и бифазном сне
Сертификат
Практика
1,400 L
→
🎓 С сертификатом
Практический бифазный сон: устойчивые паттерны, которыми действительно пользуются некоторые люди
Сертификат
Практика
3,500 L
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Расписания сна в реальной жизни: устойчивость, старение и честная самооценка
Сертификат
Практика
1,900 L
→
Showing 1–7 of 7 courses