睡眠のための瞑想 — PickAClass

睡眠のための瞑想

ヨガニードラやガイド付きイメージングなどの特定の瞑想およびリラクゼーションテクニックを学び、心を落ち着かせ、深く安らかな睡眠のために体を準備します。

11 courses

🌟 受講生のおすすめ 🎓 修了証あり

ヨガニドラファシリテーター スキル:ペース配分、キューイング、セッションデザイン

4.8 (550)
修了証 実践
4.600 ₺
⚡ はじめの一歩に最適 🎓 修了証あり

ヨガニードラと深い休息によるストレス軽減

修了証 実践
9.000 ₺
🏆 最も人気 🎓 修了証あり

深い睡眠とリラクゼーションのためのラサヨガの夜の儀式

修了証 実践
9.200 ₺
🏆 最も人気 🎓 修了証あり

母親のためのヨガニードラ:深いリラクゼーションと睡眠のための書面ガイド

修了証 実践
3.600 ₺
⚡ はじめの一歩に最適 🎓 修了証あり

緊張解放と深いリラクゼーションのためのヨガニードラ

修了証 実践
7.800 ₺
🌟 受講生のおすすめ 🎓 修了証あり

深い休息とエネルギーバランスのためのヨガニードラ

修了証 実践
1.600 ₺
💼 就職に直結 🎓 修了証あり

深いリラクゼーションとストレス解消のためのヨガニードラ

修了証 実践
9.800 ₺
🌟 受講生のおすすめ 🎓 修了証あり

深いリラクゼーションとストレス回復のためのヨガニードラ実践

修了証 実践
1.800 ₺
🎓 修了証あり

深いリラクゼーションとストレス解消のためのYoga Nidra

修了証 実践
5.000 ₺
⚡ はじめの一歩に最適 🎓 修了証あり

深いリラクゼーションと日々の活力回復のためのヨガニードラ

修了証 実践
9.000 ₺
🔥 人気 🎓 修了証あり

ヨガニードラの基礎:深い睡眠とストレス軽減のためのテクニック

修了証 実践
1.400 ₺
Showing 1–11 of 11 courses