PickAClass ·
Esprit, Développement Personnel et Santé Mentale ·
Pratiques de Pleine Conscience et Méditation
Méditation pour le Sommeil
Apprenez des techniques spécifiques de méditation et de relaxation, telles que le Yoga Nidra et l'imagerie guidée, pour calmer l'esprit et préparer le corps à un sommeil profond et réparateur.
11 courses
🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Compétences du facilitateur de Yoga Nidra : Rythme, guidage et conception de session
Certificat
Pratique
41 000 ֏
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⚡ Idéal pour débuter
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra et repos profond pour soulager le stress
Certificat
Pratique
81 000 ֏
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🏆 Le plus populaire
🎓 Avec certificat
Rituel du soir pour un sommeil profond et une relaxation
Certificat
Pratique
83 000 ֏
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🏆 Le plus populaire
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour les mères: Guides écrits pour la relaxation profonde et le sommeil
Certificat
Pratique
32 000 ֏
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⚡ Idéal pour débuter
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour la libération de la tension et la relaxation profonde
Certificat
Pratique
70 000 ֏
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🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour un repos profond et un équilibre énergétique
Certificat
Pratique
14 000 ֏
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💼 Prêt pour l'emploi
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour une relaxation profonde et un soulagement du stress
Certificat
Pratique
88 000 ֏
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🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Pratiques de Yoga Nidra pour une relaxation profonde et une récupération du stress
Certificat
Pratique
16 000 ֏
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🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour une relaxation profonde et un soulagement du stress
Certificat
Pratique
45 000 ֏
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⚡ Idéal pour débuter
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra pour une relaxation profonde et une revitalisation quotidienne
Certificat
Pratique
81 000 ֏
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🔥 Très demandé
🎓 Avec certificat
Yoga Nidra: Techniques pour un sommeil profond et un soulagement du stress
Certificat
Pratique
13 000 ֏
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