नींद के लिए ध्यान
मन को शांत करने और शरीर को गहरी और आरामदायक नींद के लिए तैयार करने हेतु Yoga Nidra और निर्देशित कल्पना जैसी विशिष्ट ध्यान और विश्राम तकनीकें सीखें।
11 courses
🌟 छात्रों की पसंद
🎓 सर्टिफिकेट सहित
योग निद्रा फैसिलिटेटर कौशल: पेसिंग, क्यूइंग और सत्र डिजाइन
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
1.200 kr
→
⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
योग निद्रा और तनाव मुक्ति के लिए गहरी विश्राम
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
2.300 kr
→
🏆 सबसे लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी नींद और विश्राम के लिए Rasa Yoga की शाम की रस्में
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
2.300 kr
→
🏆 सबसे लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
माताओं के लिए योग निद्रा: गहन विश्राम और नींद के लिए लिखित मार्गदर्शिकाएँ
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
900 kr
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⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
तनाव मुक्ति और गहरी विश्राम के लिए योग निद्रा
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
2.000 kr
→
🌟 छात्रों की पसंद
🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी शांति और ऊर्जा संतुलन के लिए Yoga Nidra
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
400 kr
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💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी विश्राम और तनाव मुक्ति के लिए योग निद्रा
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
2.500 kr
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🌟 छात्रों की पसंद
🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी विश्राम और तनाव से उबरने के लिए योग निद्रा अभ्यास
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
450 kr
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🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी शांति और तनाव मुक्ति के लिए योग निद्रा
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
1.300 kr
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⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
गहरी शांति और दैनिक स्फूर्ति के लिए योग निद्रा
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
2.300 kr
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🔥 लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
योग निद्रा के मूल सिद्धांत: गहरी नींद और तनाव से राहत के लिए तकनीकें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
350 kr
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