Asas Rehabilitasi Lantai Pelvis Selepas Bersalin

Lantai pelvis adalah salah satu aspek pemulihan fizikal postpartum yang paling penting dan paling kurang dibincangkan. Kebanyakan orang tahu bahawa senaman Kegel wujud, tetapi sedikit yang memahami apa sebenarnya lantai pelvis, apa yang berlaku kepadanya semasa kehamilan dan bersalin, mengapa ia kadang-kadang menjadi terlalu tegang dan bukannya terlalu lemah, atau bagaimana mendekati rehabilitasi dengan cara yang menangani masalah sebenar dan bukannya menggunakan pendekatan satu saiz untuk semua. Pada akhir kursus ini anda akan dapat menerangkan anatomi dan fungsi lantai pelvis, menjelaskan pelbagai cara ia boleh terjejas oleh kehamilan dan bersalin, membezakan antara disfungsi lantai pelvis hipertonik (terlalu tegang) dan hipotonik (terlalu lemah), dan memahami prinsip asas rehabilitasi lantai pelvis berasaskan bukti. Apa yang anda akan pelajari: - Anatomi lantai pelvis: otot, tisu penghubung, organ yang disokongnya, dan hubungannya dengan diafragma dan teras dalam - Bagaimana kehamilan secara progresif membebankan lantai pelvis dan bagaimana kelahiran faraj dan cesarean masing-masing mempengaruhinya secara berbeza - Pelbagai isu lantai pelvis postpartum: inkontinens urinari dan fekal, urgensi, prolaps, penurunan organ pelvis, dan sakit pelvis - Mengapa senaman Kegel sesuai untuk beberapa keadaan lantai pelvis dan kontraindikasi untuk yang lain — dan bagaimana membezakan - Konsep ketegangan lantai pelvis dan bagaimana hipertonisitas muncul dan direhabilitasi secara berbeza daripada kelemahan - Apa yang terlibat dalam penilaian fisioterapi lantai pelvis, mengapa ia dianggap sebagai piawaian emas, dan apa yang diharapkan pada janji temu pertama - Hubungan antara lantai pelvis, diafragma, transversus abdominis, dan tulang belakang lumbar dalam kestabilan teras fungsional - Bagaimana garis masa penyembuhan dan perubahan tisu mempengaruhi pendekatan rehabilitasi pada tahun pertama postpartum Kursus ini diatur sebagai bacaan terperinci dengan rajah anatomi dan penjelasan jelas terminologi klinikal yang diterjemahkan ke dalam bahasa yang mudah diakses. Prompt refleksi menggalakkan anda untuk menghubungkan setiap konsep dengan gejala atau kebimbangan anda sendiri. Kursus ini direka untuk ibu bapa postpartum yang ingin pemahaman asas yang menyeluruh tentang rehabilitasi lantai pelvis sebelum memutuskan tindakan. Ia juga sesuai untuk pasangan, doula, dan pekerja kelahiran yang mencari asas konseptual yang kukuh. Tiada pengetahuan anatomi sebelumnya diperlukan. Kandungan ini adalah pendidikan dan tidak menggantikan penilaian dan rawatan oleh ahli fisioterapi lantai pelvis yang berkelayakan.