Fundamentos de la rehabilitación del suelo pélvico después del parto

El suelo pélvico es uno de los aspectos más importantes y menos discutidos de la recuperación física postparto, la mayoría de las personas saben que existen los ejercicios de Kegel, pero pocos entienden qué es el suelo pélvico, qué le sucede durante el embarazo y el parto, por qué a veces se vuelve demasiado apretado en lugar de demasiado débil, o cómo abordar la rehabilitación de una manera que aborde el problema real en lugar de aplicar un enfoque de talla única. Al final de este curso, usted será capaz de describir la anatomía y las funciones del suelo pélvico, explicar la gama de maneras en que puede verse afectado por el embarazo y el parto, distinguir entre disfunción del suelo pélvico hipertónica (demasiado apretada) e hipotónica (demasiado débil), y comprender los principios fundamentales de la rehabilitación del suelo pélvico basada en la evidencia. Lo que aprenderás: - La anatomía del suelo pélvico: músculos, tejido conectivo, órganos que soporta, y su relación con el diafragma y el núcleo profundo - Cómo el embarazo carga progresivamente el suelo pélvico y cómo los partos vaginales y cesáreos lo afectan de manera diferente - La gama completa de problemas del suelo pélvico postparto: incontinencia urinaria y fecal, urgencia, prolapso, descenso de órganos pélvicos y dolor pélvico - Por qué los ejercicios de Kegel son apropiados para algunas condiciones del piso pélvico y contraindicados para otros, y cómo distinguir - El concepto de tensión del suelo pélvico y cómo la hipertonicidad se presenta y se rehabilita de forma diferente a la debilidad - Qué implica la evaluación de fisioterapia del suelo pélvico, por qué se considera el estándar de oro y qué esperar en una primera cita - La relación entre el suelo pélvico, el diafragma, el abdominis transverso y la columna lumbar en la estabilidad funcional del núcleo - Cómo el tiempo de cicatrización y los cambios en los tejidos afectan los enfoques de rehabilitación en el primer año postparto Este curso está organizado como lecturas detalladas con diagramas anatómicos y explicaciones claras de la terminología clínica traducida en un lenguaje accesible.Las sugerencias de reflexión lo alientan a conectar cada concepto con sus propios síntomas o preocupaciones. Este curso está diseñado para padres postparto que desean una comprensión fundamental completa de la rehabilitación del piso pélvico antes de decidir un curso de acción. También es adecuado para parejas, doulas y trabajadores de parto que buscan una base conceptual sólida. No se requiere conocimiento previo de anatomía.