Życie ze stratą w czasie: integracja, tożsamość i ciągłe więzi

Strata nie przestaje nas wpływać po roku, ale powoli integruje się z tym, kim jesteśmy. Ten kurs praktyczny dotyczy dłuższego łuku życia ze stratą, w tym odbudowy tożsamości, relacji i ciągłej więzi z osobą, która odeszła. Pod koniec tego kursu będziesz w stanie rozpoznać kształt zintegrowanej żałoby, odbudować tożsamość zakłóconą przez stratę, utrzymać relacje, na które strata wpłynęła, i rozwinąć ciągłą więź z osobą, którą straciłeś, która pasuje do twojego życia. Czego się nauczysz: - Różnica między ostrą, zintegrowaną i skomplikowaną żałobą w czasie - Podejścia do pytań tożsamościowych, które pojawiają się w związku z utratą, zwłaszcza po stracie rodzica lub partnera - Podejścia do relacji, które strata zakłóciła lub przekształciła - Praktyki, aby oznaczyć rocznice, urodziny i święta znacząco w ciągu lat - Podejścia do ciągłej więzi z osobą, którą stracił, który pasuje do swoich przekonań - Podejścia do tworzenia znaczenia, które szanują zarówno utratę, jak i to, czym się stajesz - Podejścia do wspierania innych poprzez własne straty teraz, że przeżyłeś jeden Kurs opiera się na sześciu zastosowanych modułach, z których każdy tworzy pisemny artefakt: ocenę integracji, refleksję tożsamości, plan relacji, plan rocznicowy, kontynuację praktyki wiązania i plan wsparcia innych. Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy przeżyli znaczącą stratę co najmniej rok temu. Pod koniec kursu przejdziesz od czekania na koniec żałoby do budowania życia, które niesie ze sobą stratę jako część tego, kim jesteś. Stałe praktyki i relacje podtrzymują Cię przez lata.