Vivere con la perdita nel tempo: integrazione, identità e legami continui

La perdita non smette di influenzarci dopo un anno, ma si integra lentamente in chi siamo. Questo corso applicato affronta l’arco più lungo della perdita, compresa la ricostruzione dell’identità, le relazioni e il legame continuo con la persona che se ne è andata. Alla fine di questo corso sarai in grado di riconoscere la forma del dolore integrato, ricostruire l’identità distrutta dalla perdita, sostenere le relazioni che la perdita ha influenzato e sviluppare un legame continuo con la persona che hai perso che si adatta alla tua vita. Cosa imparerai: - La differenza tra dolore acuto, integrato e complicato nel tempo - Approcci alle questioni identitarie sollevate dalla perdita, soprattutto dopo la perdita di un genitore o di un partner - Approcci alle relazioni che la perdita ha interrotto o trasformato - Pratiche per segnare anniversari, compleanni e vacanze in modo significativo negli anni - Approcci per un legame continuo con la persona che hai perso che si adatta alle tue convinzioni - Approcci al significato che rispettano sia la perdita che ciò che si sta diventando - Approcci per sostenere gli altri attraverso le loro perdite ora che hai vissuto attraverso uno Il corso è strutturato in sei moduli applicati, ognuno dei quali produce un artefatto scritto: una valutazione dell'integrazione, una riflessione sull'identità, un piano di relazione, un piano di anniversario, una pratica di legame continua e un piano di supporto agli altri. Questo corso è scritto per adulti che hanno subito una perdita significativa da almeno un anno.Alla fine, passerai dall'attesa che il dolore sia finito a costruire una vita che porti la perdita come parte di chi sei, con pratiche e relazioni stabili che ti sostengono negli anni.