تأمل الزن (زازن)
استكشف ممارسة الزازن (التأمل الجالس) لتهدئة الجسد والعقل. طور البصيرة وحقق التنوير كما يُعلّم في تقاليد البوذية الزنية.
4 courses
🎓 بشهادة
اليوغا واليقظة: تنمية المراقبة الداخلية
شهادة
تطبيق عملي
KSh 650.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
أسس زازين: فهم التأمل الزن والتقاليد البوذية الزن
شهادة
تطبيق عملي
KSh 650.00
→
🏆 الأكثر شعبية
دليل ممارسة زازين: الوضع، والانتباه، وبناء ممارسة الجلوس
شهادة
تطبيق عملي
KSh 650.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
ممارسة الزن عبر قوس طويل: زازن، كوان، وتعميق حياة الزن
شهادة
تطبيق عملي
KSh 650.00
→