Chèo Thuyền
Học cách tập luyện toàn thân mạnh mẽ của môn chèo thuyền, cả trên máy ergometer và trên mặt nước. Tập trung vào kỹ thuật đúng, cơ chế chèo và xây dựng sức mạnh cùng sức bền.
3 courses
💼 Sẵn sàng cho công việc
Nền tảng Chèo thuyền: Tập luyện Toàn thân trên Máy chèo và Dưới nước
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→
🎓 Có chứng chỉ
Luyện tập Chèo thuyền Thực tế: Bài tập, Ngắt quãng và Xây dựng Sức bền Quanh năm
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→
🎓 Có chứng chỉ
Chèo thuyền như một hoạt động suốt đời: Sức khỏe, Cộng đồng và Sự phát triển qua nhiều thập kỷ
Chứng chỉ
Thực hành
₫125.000
→