Cahier d'exercices sur les compétences en TCC : enregistrements de pensées, activation comportementale et exposition

Ce manuel pratique vous guide à travers les techniques de base de la TCC avec des modèles et des exemples basés sur des cas conçus pour l'apprentissage clinique. À la fin de ce cours, vous aurez un ensemble structuré de modèles de compétences en TCC, y compris des enregistrements de pensée, des plans d'activation comportementale, des hiérarchies d'exposition, des invites à questionnement socratique et des modèles de planification des devoirs. Ce que vous apprendrez: - Comment introduire et utiliser les enregistrements de pensée dans la restructuration cognitive - Comment appliquer le questionnement socratique pour examiner et remodeler les pensées inutiles - Comment concevoir et mettre en œuvre des plans d'activation comportementale - Comment construire des hiérarchies d'exposition pour les présentations d'anxiété et de TOC dans le cadre - Comment utiliser les expériences comportementales pour tester les prédictions cognitives - Comment définir des devoirs efficaces qui soutiennent le changement entre les sessions - Comment gérer les défis communs, y compris l'évitement, l'ambivalence et les événements de crise Chaque module couvre un domaine de compétences, fournit des modèles, passe en revue un exemple rempli et vous guide pour compléter votre propre version avec des cas pratiques. Ce cours est destiné aux cliniciens et aux stagiaires en santé mentale qui développent des compétences en TCC, ainsi qu’aux professionnels de la santé paramédicale qui intègrent des approches fondées sur la TCC dans leur champ d’activité. Il ne remplace pas la formation clinique supervisée, les considérations relatives au champ d’activité ou les exigences en matière d’agrément.