CBT Skills Workbook: Gedankenaufzeichnungen, Verhaltensaktivierung und Exposition

Dieses praktische Arbeitsbuch führt Sie durch die wichtigsten CBT-Techniken mit Vorlagen und Fallbeispielen, die für das klinische Lernen entwickelt wurden. Am Ende dieses Kurses werden Sie über eine strukturierte Reihe von CBT-Fähigkeitsvorlagen verfügen, einschließlich Gedankenaufzeichnungen, Verhaltensaktivierungsplänen, Expositionshierarchien, sokratische Fragestellungen und Hausaufgabenplanungsvorlagen. Was Sie lernen werden: - Wie man Gedankenaufzeichnungen in die kognitive Restrukturierung einführt und verwendet - Wie man sokratische Fragestellungen anwendet, um unnütze Gedanken zu untersuchen und umzugestalten - Wie man Verhaltensaktivierungspläne entwirft und implementiert - Wie man Expositionshierarchien für Angst- und OCD-Präsentationen im Rahmen konstruiert - Wie man Verhaltensexperimente verwendet, um kognitive Vorhersagen zu testen - Wie man effektive Hausaufgaben setzt, die den Wechsel zwischen den Sitzungen unterstützen - Wie man mit allgemeinen Herausforderungen umgeht, einschließlich Vermeidung, Ambivalenz und Krisenereignissen Der Kurs ist als Arbeitsbuch strukturiert: Jedes Modul deckt einen Fähigkeitsbereich ab, bietet Vorlagen, führt durch ein ausgefülltes Beispiel und führt Sie durch die Erstellung Ihrer eigenen Version mit Praxisfällen. Dieser Kurs ist für Kliniker und Praktikanten im Bereich der psychischen Gesundheit gedacht, die CBT-Fähigkeiten aufbauen, und für Angehörige der Gesundheitsberufe, die CBT-basierte Ansätze in ihren Praxisbereich integrieren. Er ersetzt nicht die überwachte klinische Ausbildung, die Überlegungen zum Praxisbereich oder die Zulassungsvoraussetzungen.