Gerakan Penuh Perhatian
Integrasikan kesadaran dengan aktivitas fisik melalui praktik seperti yoga penuh perhatian, Tai Chi, dan Qigong untuk mengembangkan kesadaran tubuh dan pikiran yang tenang.
7 courses
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Yin Yoga Backbends untuk Keterbukaan dan Fleksibilitas Penuh Perhatian
Sertifikat
Praktik
2,100 L
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Kesadaran Penuh Berorientasi Tubuh: Kesadaran Somatik dan Prinsip Yin
Sertifikat
Praktik
990 L
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Yoga Yin dan Flow: Mengintegrasikan Ketenangan dan Gerakan Penuh Perhatian
Sertifikat
Praktik
3,800 L
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Fokus, Keheningan, dan Bermain: Panduan untuk Produktivitas Penuh Perhatian
Sertifikat
Praktik
1,600 L
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Gerakan Sadar: Kesadaran Tubuh, Perhatian, dan Praktik Kontemplatif
Sertifikat
Praktik
630 L
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Buku Kerja Latihan Gerakan Sadar: Qigong, Prinsip Tai Chi, dan Yoga Sadar
Sertifikat
Praktik
2,200 L
→
🎓 Dengan sertifikat
Gerakan Penuh Perhatian Sepanjang Rentang Waktu yang Panjang: Mempertahankan Praktik Kesadaran Tubuh Seiring Waktu
Sertifikat
Praktik
1,600 L
→
Showing 1–7 of 7 courses