الصحة النفسية والعاطفية قبل الولادة
التركيز على الرفاهية النفسية والعاطفية خلال فترة الحمل. تعلم تقنيات إدارة التوتر، والتعامل مع القلق، والاستعداد العاطفي للأبوة والأمومة.
14 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تقنيات التنفس لإدارة الذعر والقلق
شهادة
تطبيق عملي
QR 310
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
المهارات الأساسية لإدارة القلق والتخفيف منه
شهادة
تطبيق عملي
QR 700
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
إدارة القلق: تقنيات التنفس والمعرفة
شهادة
تطبيق عملي
QR 880
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
إدارة القلق والذعر: تقنيات التنظيم الذاتي
شهادة
تطبيق عملي
QR 850
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
الإدارة العملية للقلق في الحياة اليومية
شهادة
تطبيق عملي
QR 580
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تهدئة عقلك: التغلب على القلق والتفكير المفرط
شهادة
تطبيق عملي
QR 540
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
الصحة العقلية وإدارة القلق في أوقات عدم اليقين
شهادة
تطبيق عملي
QR 740
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
إدارة القلق: استراتيجيات عملية لتخفيف التوتر
شهادة
تطبيق عملي
QR 230
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات تدريب القلق: ساعد الآخرين على إدارة التوتر والخوف
شهادة
تطبيق عملي
QR 870
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
إدارة القلق: استراتيجيات عملية للهدوء اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 880
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
التغلب على التوتر والقلق من أجل الصحة اليومية
شهادة
تطبيق عملي
QR 180
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
تمارين لإدارة القلق: استراتيجيات الحركة القائمة على الأدلة
شهادة
تطبيق عملي
QR 520
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
إدارة المخاوف بشأن المستقبل: استراتيجيات للرفاه العقلي
شهادة
تطبيق عملي
QR 380
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تقنيات العلاج المعرفي السلوكي لإدارة القلق المستقبلي وعدم اليقين
شهادة
تطبيق عملي
QR 630
→
Showing 1–14 of 14 courses