Kalusugang Mental at Emosyonal Bago Manganak
Nakatuon sa mental at emosyonal na kagalingan habang nagbubuntis. Matuto ng mga teknik sa pamamahala ng stress, pagharap sa pagkabalisa, at paghahanda ng emosyon para sa pagiging magulang.
10 courses
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mga Teknik sa Paghinga para sa Pamamahala ng Panic at Pagkabalisa
Sertipiko
Pagsasanay
₱4,800
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mga Pangunahing Kasanayan para sa Pamamahala at Pagpapaginhawa ng Pagkabalisa
Sertipiko
Pagsasanay
₱11,000
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pamamahala sa Pagkabalisa: Mga Teknik sa Paghinga at Kognitibo
Sertipiko
Pagsasanay
₱14,000
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pamamahala sa Pagkabalisa at Pagkatakot: Mga Teknik sa Pagkontrol sa Sarili
Sertipiko
Pagsasanay
₱13,000
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Praktikal na Pamamahala ng Pagkabalisa para sa Pang-araw-araw na Buhay
Sertipiko
Pagsasanay
₱8,900
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Patahimikin ang Iyong Isip: Labanan ang Pagkabalisa at Labis na Pag-iisip
Sertipiko
Pagsasanay
₱8,400
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan at Pamamahala ng Pagkabalisa sa mga Panahon ng Kawalang-katiyakan
Sertipiko
Pagsasanay
₱11,000
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Ehersisyo para sa Pamamahala ng Pagkabalisa: Mga Estratehiya sa Paggalaw Batay sa Ebidensya
Sertipiko
Pagsasanay
₱8,100
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Pamamahala sa Takot Tungkol sa Kinabukasan: Mga Estratehiya para sa Kagalingang Pangkaisipan
Sertipiko
Pagsasanay
₱5,900
→
🌟 Paboritong ng mga estudyante
🎓 May sertipiko
Mga Teknik ng CBT para sa Pamamahala ng Kaba sa Hinaharap at Kawalan ng Katiyakan
Sertipiko
Pagsasanay
₱9,800
→
Showing 1–10 of 10 courses