Pernafasan & Pranayama
Kuasai pelbagai teknik pernafasan untuk mempengaruhi keadaan mental, emosi, dan fizikal anda. Dari menenangkan sistem saraf hingga meningkatkan tenaga.
34 courses
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Samana Mudra dan Teknik Pernafasan Malam untuk Pencernaan yang Lebih Baik
Sijil
Amali
140 €
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Asas Asana Yoga: Memupuk Kesedaran Tubuh, Nafas, dan Tenaga
Sijil
Amali
230 €
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Pergerakan Berhati-hati dan Teknik Pernafasan untuk Tenaga Harian
Sijil
Amali
150 €
→
🏆 Paling popular
🎓 Dengan sijil
Pengaktifan Teras Dalam dan Asas Sokongan Pernafasan
Sijil
Amali
75 €
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Teknik Pernafasan untuk Penerbangan: Menenangkan Kebimbangan Perjalanan dan Ketakutan Terbang
Sijil
Amali
230 €
→
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Diafragma untuk Melegakan Tekanan Harian
Sijil
Amali
110 €
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Berhati-hati dan Pergerakan untuk Ketenangan Dalaman
Sijil
Amali
220 €
→
🎓 Dengan sijil
Asas-asas Pernafasan dan Pranayama
Sijil
Amali
200 €
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Buku Kerja Pernafasan: Amalan Harian dan Teknik Sasaran
Sijil
Amali
45 €
→
🏆 Paling popular
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Terapan: Stres, Tidur, Prestasi, dan Amalan Jangka Panjang
Sijil
Amali
210 €
→
Showing 25–34 of 34 courses