Bơi Lội
Hoàn thiện các kiểu bơi, cải thiện thể lực dưới nước và xây dựng sức bền cho một buổi tập toàn thân, ít tác động.
3 courses
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
Nền tảng Bơi lội để Giữ dáng: Các kiểu bơi, Hít thở và Xây dựng Thể lực dưới nước
Chứng chỉ
Thực hành
1 900 ֏
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
Thể dục thực tế dưới bể bơi: Các bài tập, kỹ thuật và xây dựng sức bền thực sự trong nước
Chứng chỉ
Thực hành
1 900 ֏
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
Bơi lội suốt đời: Thể dục thân thiện với khớp, cộng đồng và hàng thập kỷ gắn bó với hồ bơi
Chứng chỉ
Thực hành
1 900 ֏
→