Paglangoy
Perpektohin ang iyong mga stroke sa paglangoy, pagbutihin ang aquatic fitness, at bumuo ng tibay para sa isang buong-katawan, low-impact na ehersisyo.
3 courses
⚡ Pinakamainam para magsimula
Paglangoy para sa Fitness Foundations: Mga Stroke, Paghinga, at Pagbuo ng Pool Fitness
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
Praktikal na Pagpapalakas sa Pool: Mga Ehersisyo, Drills, at Pagbuo ng Tunay na Tibay sa Tubig
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→
💼 Handa sa trabaho
Paglangoy sa Buong Buhay: Fitness na Hindi Masakit sa Kasukasuan, Komunidad, at Dekada ng Oras sa Pool
Sertipiko
Pagsasanay
₱279
→