السباحة
أتقن ضربات السباحة الخاصة بك، وحسّن لياقتك البدنية المائية، وابنِ القدرة على التحمل لتمرين لكامل الجسم ومنخفض التأثير.
3 courses
⚡ الأفضل للبداية
السباحة من أجل قواعد اللياقة البدنية: السكتات الدماغية، والتنفس، وبناء اللياقة البدنية في المسبح
شهادة
تطبيق عملي
DH 50.00
→
⚡ الأفضل للبداية
اللياقة البدنية العملية في المسبح: تمارين، وتدريبات، وبناء القدرة على التحمل الحقيقي في الماء
شهادة
تطبيق عملي
DH 50.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
السباحة على مدى الحياة: اللياقة البدنية الصديقة للمفاصل، والمجتمع، وعقود من وقت السباحة
شهادة
تطبيق عملي
DH 50.00
→