المرونة والحركة
حسّن نطاق حركتك، وامنع الإصابات، وعزز التعافي من خلال تمارين الإطالة الموجهة، والتدليك بالأسطوانة الرغوية، وتمارين الحركة.
9 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
التنقل والمرونة الأساسيان للعاملين في المكاتب
شهادة
تطبيق عملي
AED 340
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
الحفاظ على الجسم والحركة الوظيفية من أجل طول العمر
شهادة
تطبيق عملي
AED 450
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
حركة من أجل طول العمر: أساسيات اليوجا والتعافي والحركة
شهادة
تطبيق عملي
AED 360
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
التنقل الدائم والتنسيق من أجل الرفاه اليومي
شهادة
تطبيق عملي
AED 500
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
العناية بمنطقة الرقبة: إجراءات روتينية موجهة لتخفيف الضغط عن منطقة الورك والركبة
شهادة
تطبيق عملي
AED 160
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
أسس الحركة النشطة للعمود الفقري والفخذ والكتف
شهادة
تطبيق عملي
AED 470
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
المفاصل السائلة: دليل الحركة والتوازن بعد سن اليأس
شهادة
تطبيق عملي
AED 500
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
المرونة اليومية والتنقل من أجل طول العمر
شهادة
تطبيق عملي
AED 670
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
العناية اليومية بالحركة والجسم للحركة الخالية من الألم
شهادة
تطبيق عملي
AED 610
→
Showing 1–9 of 9 courses