بيئة العمل للوقاية من الإصابات

🔥 رائج 🎓 بشهادة

التمدد والمرونة في أساليب الحياة الراكدة

شهادة تطبيق عملي

40 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

الحركة الأساسية والتمدد للعاملين المكتبيين

شهادة تطبيق عملي

30 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

تمارين يومية للعاملين المكتبيين

شهادة تطبيق عملي

55 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

الصحة اليومية للمفاصل والحركة للعاملين في المكاتب

شهادة تطبيق عملي

65 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

يوجا لطيفة لآلام الظهر: راحة للعاملين في المكاتب

شهادة تطبيق عملي

160 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

تمارين مكتبية لتخفيف آلام الكتف والرقبة

شهادة تطبيق عملي

50 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

تمارين التمدد اليومية للعاملين المكتبيين: تخفيف الضغط عن الكتف والظهر

شهادة تطبيق عملي

230 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

تخفيف آلام أسفل الظهر: روتينات التمدد اليومية

شهادة تطبيق عملي

180 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

عادات التمدد المصغر للعاملين على المكاتب: تخفيف إجهاد الرقبة والظهر

شهادة تطبيق عملي

130 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

عادات صحية للظهر لعمال المكاتب: منع ألم المكتب

شهادة تطبيق عملي

45 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

حركية الرقبة والكتفين للعاملين في المكاتب

شهادة تطبيق عملي

35 € →

🔥 رائج 🎓 بشهادة

صحة المفاصل والحركة للعاملين في المكاتب

شهادة تطبيق عملي

40 € →

🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة

عادات الوضع والمرونة في العمل المكتبي والعمل عن بعد

★ 4.5 (1 005)

شهادة تطبيق عملي

40 € →

🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة

دليل الهندسة البشرية ووضع الجسم في المكاتب: منع الألم وتحسين الجلوس

★ 4.5 (1 001)

شهادة تطبيق عملي

160 € →

💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

أسس الحياة النشطة: كيف تجلس أقل وتحرك أكثر

★ 4.6 (1 845)

شهادة تطبيق عملي

60 € →

🎓 بشهادة

تقنية ألكسندر: وضعية واعية وحركة لتخفيف التوتر

★ 4.4 (12)

شهادة تطبيق عملي

85 € →

🔥 مطلوب 🎓 بشهادة

العمل المكتبي الخالي من الألم: بيئة العمل (الإرجونومكس) والوضعية لراحة يومية

★ 4.8 (8)

شهادة تطبيق عملي

170 € →

🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة

تصحيح الوضعية النشط: تمارين إطالة بسيطة وبيئة عمل مريحة لتخفيف الألم

★ 4.6 (6)

شهادة تطبيق عملي

160 € →

💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

بيئة عمل مريحة: إعداد صحي لمكتبك وعملك عن بعد

شهادة تطبيق عملي

60 € →

⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة

عادات الوضعية اليومية: تحسين المحاذاة وبيئة العمل

شهادة تطبيق عملي

180 € →

🔥 مطلوب 🎓 بشهادة

إتقان مسائل ترتيب الجلوس: اختصارات التفكير المنطقي

شهادة تطبيق عملي

28 € →

🎓 بشهادة

استراتيجيات مكافحة الجلوس للمدربين الصحيين

شهادة تطبيق عملي

200 € →

🔥 مطلوب 🎓 بشهادة

الوجبات الخفيفة النشطة وتراكم العادات من أجل أسلوب حياة نشط

شهادة تطبيق عملي

190 € →

🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة

اليوغا الإصلاحية والاسترخاء العميق للتخفيف من الإجهاد

شهادة تطبيق عملي

80 € →