Intymność w późniejszym życiu: praktyczny podręcznik dla starszych osób i ich partnerów

Zrozumienie, że seksualność osób starszych jest ważna i ważna, jest konieczne, ale nie wystarczające. Wymiar praktyczny - jak dostosować się, gdy zmiany fizyczne sprawiają, że znane praktyki są mniej satysfakcjonujące lub niemożliwe, jak rozmawiać z partnerem o zmieniających się potrzebach i możliwościach, jak poruszać się w rozmowach z opiekunami, do których wielu świadczeniodawców podchodzi niezręcznie - wymaga konkretnych narzędzi. Pod koniec tego kursu będziesz w stanie przeprowadzić samoocenę wpływu starzenia się na życie intymne, wykorzystać ramy komunikacyjne do omówienia zmian i adaptacji z partnerem oraz zastosować praktyczne podejście do najczęstszych fizycznych i relacyjnych wyzwań związanych z intymnością seniorów. Czego się nauczysz: - Proces samooceny dla szczerze mapowania jak zmiany związane z wiekiem wpływają na swoje pragnienia, reakcji fizycznej i intymnej satysfakcji - Jak rozpocząć rozmowę z partnerem na temat zmian fizycznych i adaptacji, których wymagają - kadrowanie, ton i czas - Ćwiczenia pozwalające odkryć i poszerzyć swój intymny repertuar, gdy niektóre znane praktyki stają się mniej odpowiednie - Jak rozmawiać o problemach zdrowia seksualnego z lekarzem - co poruszyć, jak to opracować i o co poprosić - Arkusze do renegocjowania intymnych oczekiwań w długoterminowym partnerstwie, w którym obie osoby się zmieniają - Praktyczne podejście do konkretnych wspólnych wyzwań: nawilżenie, zmiany erekcji, ograniczenia ruchomości, ból - Jak utrzymać intymne połączenie podczas kryzysów zdrowotnych, hospitalizacji lub przejść opieki, które zakłócają życie intymne - Listy kontrolne dla starszych specyficznych względów intymności: prywatność w placówkach opieki, skutki uboczne leków, zmiany zdrowia partnera Jest to kurs praktyczny: każda sekcja przedstawia konkretne praktyczne wyzwanie, zapewnia krótkie podstawy koncepcyjne i prowadzi przez ćwiczenia, które wykonujesz w swojej rzeczywistej sytuacji. Szablony i przewodniki komunikacyjne są dostarczane przez cały czas. Materiały są uczciwe i bezpośrednie - traktują starsze osoby jako w pełni zdolne do zarządzania swoim życiem intymnym za pomocą dokładnych informacji i dobrych narzędzi. Ten kurs jest przeznaczony dla osób starszych, które chcą praktycznego, konkretnego wsparcia w utrzymaniu intymnej relacji poprzez zmiany fizyczne i wyzwania relacyjne późniejszego życia. Jest również odpowiedni dla partnerów osób starszych oraz dla pracowników służby zdrowia i opieki wspierających seniorów w intymnych sprawach zdrowotnych. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.