Doğumda Konfor Önlemleri Uygulamada: Bir Partner ve Ebeveyn Çalışma Kitabı

Doğumdaki birçok ağrı yönetimi seçeneği, etkili bir şekilde kullanılmak için hazırlık ve pratik gerektirir. Yanlış uygulanan karşı basınç rahatlama sağlamaz. Nefes alma teknikleri, önceden prova yapılmadığında stres altında panik nefes almaya dönüşür. Farmakolojik olmayan konfor önlemlerinin değeri, aktif doğum baskısı başlamadan önce ne kadar iyi uygulandıklarıyla doğru orantılıdır. Bu kursun sonunda, en az beş farmakolojik olmayan konfor tekniğini doğru bir şekilde uygulayabilecek, doğum partnerinizi dahil edilen partner senaryolarını kullanarak uygulama rolleri hakkında bilgilendirebilecek, doğumun evreleri boyunca teknikleri sıralayan kişisel bir doğum konfor planı oluşturabilecek ve farmakolojik ağrı kesici talep etme zamanı hakkında gerçek zamanlı bir karar verebileceksiniz. Neler öğreneceksiniz: - Sakral karşı basıncı doğru bir şekilde nasıl uygulayacağınız: el yerleşimi, yön ve geri bildirime göre nasıl ayarlayacağınız - Kanıta dayalı en çok desteklenen beş doğum pozisyonu — eller ve dizler üzerinde, yan yatış, çömelme, destekle ayakta durma ve doğum topunda oturma — ve her birinin ne zaman en faydalı olduğu - Sıcak kompres veya soğuk paketi lokal rahatlama için nasıl kullanacağınız, sırt ağrısı için yerleştirme rehberliği dahil - TENS ünitesi: nedir, elektrotlar nasıl uygulanır ve kasılmalar sırasında yoğunluk nasıl ayarlanır - Dalgalanma nefesi ve yavaş nefes alma teknikleri, her birini uygulamak için yazılı bir senaryo ile - Hidroterapi için banyo veya duşu nasıl kullanacağınız: zamanlama, su sıcaklığı ve suya batırmanın kasılma hissini nasıl etkilediği - Sözlü ipuçlarını, dokunma protokollerini ve aktif doğum sırasında doğum yapan kişinin sözsüz sinyallerini nasıl okuyacağınızı kapsayan bir partner rol rehberi - Her tekniği erken, aktif ve geçiş doğum evrelerine eşleyen bir konfor önlemleri sıralama planlayıcısı Her teknik, adım adım bir talimat metni olarak sunulur ve kendi kendine çalışma sırasında neye odaklanılacağını açıklayan bir uygulama notu eşlik eder. Partner rehberi, partnere özel materyali tek bir bölümde birleştirir. Konfor önlemleri sıralama planlayıcısı, çalışma kitabı boyunca tamamlanan doldurulabilir bir şablondur. Kurs, farmakolojik rahatlama talep etmek için bir karar çerçevesiyle sona erer: farmakolojik olmayan önlemlerin artık yeterli olmadığını nasıl anlayacağınız ve bu talebi açıkça ve kendinizi yargılamadan nasıl yapacağınız. Bu kurs, pratik, prova edilmiş bir konfor teknikleri repertuvarı oluşturmak isteyen anne ve baba adayları ile doğum partnerleri için tasarlanmıştır. Önceden herhangi bir hazırlık gerekmemektedir. Bu kurs bilgilendirme amaçlıdır; özellikle seçeneklerinizi etkileyebilecek belirli sağlık koşullarınız varsa, tam ağrı yönetimi planınızı sağlık uzmanınızla görüşün.