Langkah-Langkah Keselesaan Bersalin dalam Amalan: Buku Kerja Pasangan dan Ibu Bapa

Banyak pilihan pengurusan kesakitan semasa bersalin memerlukan persediaan dan latihan untuk digunakan dengan berkesan. Tekanan balas yang diaplikasikan secara tidak betul tidak memberikan kelegaan. Teknik pernafasan akan bertukar kepada pernafasan panik di bawah tekanan tanpa latihan awal. Nilai langkah-langkah keselesaan bukan farmakologi adalah berkadar terus dengan sejauh mana ia telah dilatih sebelum tekanan bersalin aktif bermula. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat mengaplikasikan sekurang-kurangnya lima teknik keselesaan bukan farmakologi dengan betul, memberi taklimat kepada pasangan bersalin anda tentang peranan pelaksanaan mereka menggunakan skrip pasangan yang disertakan, mencipta pelan keselesaan bersalin peribadi yang menyusun teknik mengikut fasa bersalin, dan membuat keputusan masa nyata tentang bila untuk meminta bantuan kesakitan farmakologi. Apa yang anda akan pelajari: - Cara mengaplikasikan tekanan balas sakral dengan betul: penempatan tangan, arah, dan cara menyesuaikan berdasarkan maklum balas - Lima posisi bersalin yang paling disokong bukti — merangkak, berbaring mengiring, mencangkung, berdiri dengan sokongan, dan duduk di atas bola bersalin — dan bila setiap satu paling berguna - Cara menggunakan kompres hangat atau pek sejuk untuk kelegaan setempat, termasuk panduan penempatan untuk sakit belakang - Unit TENS: apa itu, cara mengaplikasikan elektrod, dan cara menyesuaikan intensiti melalui kontraksi - Teknik pernafasan gelombang dan pernafasan perlahan, dengan skrip bertulis untuk melatih setiap satu - Cara menggunakan tab mandi atau pancuran mandian untuk hidroterapi: masa, suhu air, dan bagaimana rendaman air mempengaruhi sensasi kontraksi - Panduan peranan pasangan yang meliputi isyarat lisan, protokol sentuhan, dan cara membaca isyarat bukan lisan individu yang bersalin semasa bersalin aktif - Perancang urutan langkah-langkah keselesaan yang memetakan setiap teknik kepada fasa bersalin awal, aktif, dan transisi Setiap teknik dipersembahkan sebagai teks arahan langkah demi langkah yang disertakan dengan nota latihan yang menerangkan apa yang perlu difokuskan semasa belajar sendiri. Panduan pasangan menyatukan bahan khusus pasangan dalam satu bahagian. Perancang urutan langkah-langkah keselesaan adalah templat isi tempat kosong yang dilengkapkan sepanjang kursus buku kerja. Kursus ini diakhiri dengan kerangka keputusan untuk meminta bantuan farmakologi: cara mengenali bila langkah-langkah bukan farmakologi tidak lagi mencukupi dan cara membuat permintaan itu dengan jelas dan tanpa penghakiman diri. Kursus ini direka untuk ibu bapa yang bakal menimang cahaya mata dan pasangan bersalin yang ingin membina repertoir teknik keselesaan yang praktikal dan terlatih. Tiada persediaan awal diperlukan. Kursus ini bersifat maklumat; bincangkan pelan pengurusan kesakitan penuh anda dengan penyedia penjagaan anda, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu yang mungkin mempengaruhi pilihan anda.