Praktyki, które budują intymność: podręcznik dla par

Ten praktyczny kurs daje Ci zeszyt praktyk, które pary mogą prowadzić razem, od krótkich codziennych chwil po bardziej znaczące inwestycje sezonowe. Pod koniec tego kursu będziesz miał codzienną praktykę połączenia, cotygodniową datę lub praktykę uwagi, sezonowy plan ucieczki lub doświadczenia, uporządkowaną rutynę rozmów na głębsze tematy oraz mały zestaw praktyk fizycznego uczucia i seksualnego połączenia dostosowane do twojego partnera. Czego się nauczysz: - Jak zaprojektować krótkie codzienne rytuały, które budują kumulatywne połączenie emocjonalne - Jak uruchomić cotygodniową datę lub praktyki uwagi, które przetrwają pracowite sezony - Jak zaplanować sezonowe wyjazdy lub wspólne projekty, które zapewniają nowość i wspólne znaczenie - Jak używać zorganizowanych rozmów do odkrywania wartości, lęków, marzeń i historii - Jak omawiać uczucia fizyczne i seksualne z szacunkiem i szczerze - Jak dostosować praktyki poprzez przemiany życiowe, takie jak rodzicielstwo, choroba lub zmiany w pracy - Jak korzystać z małych napraw, aby rozwiązać drobne odłączenia, zanim się rozrosną Kurs jest skonstruowany jako skoroszyt.Każdy moduł zawiera szablony, przykłady i monity, których można używać razem.Praktyki są zaprojektowane tak, aby były elastyczne, a nie skryptowe. Ten kurs jest napisany dla par, które chcą rozwijać intymność poprzez praktykę, a nie tylko rozmowę o tym.Pod koniec zastąpisz czekanie na połączenie zestawem praktyk, które faktycznie prowadzicie, a tekstura codziennego życia będzie je odzwierciedlać.