Ăn Uống Chánh Niệm
Thay đổi mối quan hệ của bạn với thực phẩm bằng cách áp dụng các nguyên tắc chánh niệm vào thói quen ăn uống. Điều này giúp tăng cường trải nghiệm giác quan và nhận biết tín hiệu đói.
9 courses
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Vượt qua Ăn uống theo Cảm xúc và Thèm ăn
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Ăn uống theo trực giác cho người mới bắt đầu: Vượt qua sự thất vọng về chế độ ăn kiêng
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Thực Đơn Tỉnh Thức: Hướng Dẫn Ăn Uống Lành Mạnh Bên Ngoài
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Vượt qua Thói quen Ăn uống theo Cảm xúc và Ăn uống vô độ
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Chiến lược Kiểm soát Calo cho Chuyên gia Bận rộn
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Tâm lý học Thực phẩm: Thoát khỏi Ăn uống theo Cảm xúc và Ăn vô độ
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Vượt qua ăn uống theo cảm xúc: Xây dựng thói quen lành mạnh
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Mindful Eating: Rebuild Your Relationship with Food (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Dinh dưỡng cho Sức khỏe Tinh thần: Thực phẩm và Quản lý Căng thẳng
Chứng chỉ
Thực hành
Rp 159.000
→
Showing 1–9 of 9 courses