Makan Penuh Perhatian
Ubah hubungan Anda dengan makanan dengan menerapkan prinsip kesadaran pada kebiasaan makan Anda. Ini akan meningkatkan pengalaman sensorik dan membantu mengenali isyarat lapar.
11 courses
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Mengatasi Makan Emosional dan Ngidam Makanan
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Makan Secara Intuitif untuk Pemula: Atasi Frustrasi Diet
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Menu Penuh Kesadaran: Panduan Makan Sehat di Luar Rumah
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Mengatasi Makan Emosional dan Kebiasaan Makan Berlebihan (Binge)
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Strategi Pengendalian Kalori untuk Profesional Sibuk
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Psikologi Makanan: Bebaskan Diri dari Makan Emosional dan Makan Berlebihan (Binge Eating)
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Mengatasi Makan Emosional: Membangun Kebiasaan Sehat
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Makan dengan Waspada: Membangun Kembali Hubungan Anda dengan Makanan
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Menjaga kesehatan dan kebugaran: Menjaga pola makan yang sehat.
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Nikmati Setiap Porsi: Makan dengan Waspada untuk Menurunkan Berat Badan Secara Berkelanjutan
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Gizi untuk Kesejahteraan Mental: Makanan dan Manajemen Stres
Sertifikat
Praktik
Rp 159.000
→
Showing 1–11 of 11 courses