Здоровье и Стабильность Плеча
Научитесь развивать сильные, стабильные и подвижные плечи, чтобы предотвратить распространенные травмы, такие как разрывы вращательной манжеты и импинджмент-синдром. Включает упражнения для вращательной манжеты и лопаточных мышц.
21 courses
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Идеальная осанка: Коррекция сутулых плеч и шеи
Сертификат
Практика
1 890 000 so’m
→
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Основы мобильности плеч с лентами сопротивления
Сертификат
Практика
1 480 000 so’m
→
🔥 Хит
🎓 С сертификатом
Упражнения для снятия боли в шее и «текстовой шеи»
Сертификат
Практика
2 310 000 so’m
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Основы стабильности плеча и биомеханики
Сертификат
Практика
2 720 000 so’m
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Стратегии клинической реабилитации при дисфункции плеча
Сертификат
Практика
2 540 000 so’m
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Механика плеча и подходы к реабилитационному лечению
Сертификат
Практика
350 000 so’m
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Оценка и методы лечения манжеты ротаторов
Сертификат
Практика
1 770 000 so’m
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Реабилитация и оценка плеча на основе доказательств
Сертификат
Практика
1 540 000 so’m
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Лопаточное движение и сигнализация для безопасной силовой тренировки
Сертификат
Практика
1 420 000 so’m
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Функциональная тренировка для нестабильности плеча: оценки и упражнения
Сертификат
Практика
890 000 so’m
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Фитнес-тренинг для вращательной манжеты плеча: Программирование для восстановления плечевого сустава
Сертификат
Практика
1 360 000 so’m
→
🎓 С сертификатом
Комплексная тренировка плеча: анатомия, оценка и программирование
Сертификат
Практика
770 000 so’m
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Шеи и плеча облегчение: мобильность и осанки Руководство
Сертификат
Практика
1 300 000 so’m
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Подвижность верхней части тела: Освобождение и выравнивание плечевых лямок
Сертификат
Практика
1 710 000 so’m
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Подготовка плечевого пояса для Pincha Mayurasana
Сертификат
Практика
650 000 so’m
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Подвижность плеч в середине дня и эргономика рабочего места
Сертификат
Практика
590 000 so’m
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Тренировки по двигательной активности плеча для ежедневного облегчения
Сертификат
Практика
1 540 000 so’m
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Фонд баланса предплечья: подвижность и сила плеча с помощью стены
Сертификат
Практика
1 950 000 so’m
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Основы здоровья плеч: подвижность, стабильность и сустав, который делает слишком много
Сертификат
Практика
1 300 000 so’m
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Практические комплексы для плеч: вращательная манжета, стабильность лопатки и работа над мобильностью
Сертификат
Практика
2 660 000 so’m
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Долгосрочный уход за плечом: поддержание здоровья плеч в спорте и с возрастом
Сертификат
Практика
2 130 000 so’m
→
Showing 1–21 of 21 courses