Podstawy komunikacji w relacjach wielopartnerskich

Relacje niemonogamiczne zwielokrotniają wymagania komunikacyjne każdego związku: więcej ludzi, więcej potrzeb, więcej potencjalnych nieporozumień i więcej okazji, w których szczerość wymaga odwagi. Bez silnego konceptualnego fundamentu do zrozumienia, co właściwie wiąże się z dobrą komunikacją w tym kontekście, ludzie mają tendencję do unikania, zakładania lub reaktywnej szczerości, która źle ląduje. Pod koniec kursu będziesz w stanie opisać specyficzne wymagania komunikacyjne, które odróżniają relacje wielopartnerskie od monogamicznych, zidentyfikować najczęstsze niepowodzenia komunikacyjne w kontekstach niemonogamicznych oraz wyjaśnić zasady leżące u podstaw komunikacji bez przemocy jako ramy wyrażania potrzeb i słuchania innych. Czego się nauczysz: - Dlaczego relacje wielopartnerskie stwarzają wymagania komunikacyjne, które przekraczają wymagania związków monogamicznych: więcej zainteresowanych stron, większa złożoność, większy potencjał niedopasowania oczekiwań - Najczęstsze błędy komunikacyjne w związkach niemonogamicznych: powściągliwość, niejasne umowy, unikanie słuchania i luka między tym, co jest powiedziane, a tym, co ma na myśli - Zasady komunikacji bez przemocy: rozróżnienie między obserwacjami, uczuciami, potrzebami i prośbami jako ramy dla szczerej i współczującej ekspresji - Aktywne słuchanie jako dyscyplina: co to znaczy rzeczywiście otrzymać komunikat innej osoby przed udzieleniem odpowiedzi - Pojęcie radykalnej szczerości w kontekście niemonogamicznym — i jej granice: kiedy pełne ujawnienie służy relacji, a kiedy nie - Wyzwania komunikacji asynchronicznej: jak wiadomości są odbijane inaczej w formie pisemnej niż w rozmowie, a także szczególne zagrożenia, jakie stwarza to w komunikacji niemonogamicznej - Relacje check-in jako struktura komunikacji: czym są, co zwykle obejmują i dlaczego są ważne dla relacji wielopartnerskich - Emocjonalne warunki dobrej komunikacji: jak zazdrość, niepewność i strach przed odrzuceniem przeszkadzają w szczerej ekspresji i jak sobie z nimi radzić Ten kurs działa poprzez odczyty z teorii komunikacji i psychologii relacji niemonogamicznych, z adnotacjami z przykładami przypadków, które ilustrują koncepcje w praktyce.Prosby o refleksję zachęcają do identyfikacji własnych wzorców komunikacji - tych, które służą Ci i tych, które podważają relacje, na których Ci zależy. Arkusz samooceny mapuje twoje obecne mocne strony komunikacji i obszary rozwoju. Kurs ten jest przeznaczony dla osób w związkach niemonogamicznych lub wchodzących w nie, które chcą silnego konceptualnego fundamentu dla swojej praktyki komunikacyjnej.Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w komunikacji bez przemocy ani żadne konkretne ramy komunikacyjne.