Fondamenti di comunicazione nelle relazioni multi-partner

Le relazioni non monogame moltiplicano le richieste di comunicazione di qualsiasi relazione: più persone, più bisogni, più potenziali incomprensioni e più occasioni in cui l'onestà richiede coraggio. Senza una forte base concettuale per comprendere cosa comporta una buona comunicazione in questo contesto, le persone tendono a evitare, assumere o essere reattive all'onestà che non funziona. Alla fine del corso sarete in grado di descrivere le esigenze specifiche di comunicazione che distinguono le relazioni multi-partner da quelle monogame, identificare i più comuni fallimenti di comunicazione in contesti non monogamici e spiegare i principi alla base della comunicazione non violenta come quadro per esprimere i bisogni e ascoltare gli altri. Cosa imparerai: - Perché le relazioni multi-partner creano esigenze di comunicazione che superano quelle delle relazioni monogame: più stakeholder, più complessità, più potenziale per aspettative disallineate - I fallimenti di comunicazione più comuni nelle relazioni non monogame: ritenzione, accordi vaghi, ascolto evitante e il divario tra ciò che viene detto e ciò che si intende - Principi di comunicazione non violenta: la distinzione tra osservazioni, sentimenti, bisogni e richieste come quadro per un'espressione onesta e compassionevole - L'ascolto attivo come disciplina: cosa significa ricevere genuinamente la comunicazione di un'altra persona prima di rispondere - Il concetto di onestà radicale in contesti non monogamici — e i suoi limiti: quando la piena divulgazione serve alle relazioni e quando no - Le sfide della comunicazione asincrona: come i messaggi sono ricevuti in modo diverso in forma scritta rispetto alla conversazione, e i rischi specifici che questo crea nella comunicazione non monogama - I check-in relazionali come struttura di comunicazione: cosa sono, cosa coprono tipicamente e perché sono importanti per le relazioni multi-partner - I prerequisiti emotivi di una buona comunicazione: come gelosia, insicurezza e paura del rifiuto interferiscono con l'espressione onesta e come gestirli Questo corso si basa su letture sulla teoria della comunicazione e sulla psicologia delle relazioni non monogame, annotate con esempi di casi che illustrano i concetti in pratica. I suggerimenti di riflessione ti invitano a identificare i tuoi modelli di comunicazione - quelli che ti servono e quelli che minano le relazioni a cui tieni. Questo corso è progettato per le persone che sono o stanno entrando in relazioni non monogame che vogliono una forte base concettuale per la loro pratica di comunicazione.