الولادة المنومة التطبيقية: الحفاظ على ممارستك، والتكيف أثناء الولادة، ومعالجة التجربة

إن ممارسة الولادة المنومة التي تبنى على أسابيع من الإعداد تلبي اختبارها الحقيقي في واقع الولادة الذي لا يمكن التنبؤ به ـ في بيئة المستشفى، تحت تأثير مشاعر غير مألوفة، ومع شريك في الولادة قد يكون هو ذاته قلقاً. وكثير من الناس الذين يستعدون بشكل دقيق لا زالوا يجدون صعوبة في الوصول إلى التقنيات حين يحتاجون إليها أشد الحاجة. والفجوة بين الممارسة الثابتة والتطبيق في اللحظة الحقيقية حقيقية، وهذه الدورة تتناولها بشكل مباشر. وبنهاية هذه الدورة ستكون قادرة على الحفاظ على ممارسة الاسترخاء من خلال الإزعاج والاضطرابات في الحمل المتأخر، وتطبيق تقنياتك في بيئة المستشفى أو مركز الولادة، والتكيف عندما تتطور الولادة بشكل مختلف عن المتوقع، واستخدام أساليب الولادة المنومة أثناء الولادة القيصرية، والتفكير في التجربة بعد الولادة وإدماجها. ماذا ستتعلم: - كيف تحافظين على ممارستك في الأسابيع الأربعة إلى الستة الأخيرة من الحمل، عندما يزداد عادة الإحساس بالانزعاج البدني، ونزعات الولادة، والقلق - استراتيجيات للدخول بسرعة في حالة من الاسترخاء في وجود ضجيج بيئي وأضواء فاتحة ومحيط غير مألوف - كيف تستخدم المرسـى - لمس، كلمة، أو إشارة التنفس - حتى يمكن لشريك الولادة أن يدعم بشكل موثوق به انتقالات حالتك أثناء الولادة - تكييف التنفس السريع والتصوير عندما تكون الولادة أسرع أو أبطأ مما هو متوقع، أو عندما تتطلب المراقبة الطبية وضعا معينا - كيفية تطبيق تقنيات الولادة المنومة أثناء الولادة القيصرية: استخدام الاسترخاء والتنفس في فترة الانتظار السابقة للعملية، وإدارة تثبيط العمود الفقري، والعملية نفسها - كيف تتعامل مع تجربة ولادة ابتعدت عن خطتك باستخدام إطار تأمل منظم يستند إلى قيمك في الولادة المنومة - كيفية مواصلة استخدام تقنيات الاسترخاء والتنفس في فترة ما بعد الولادة لإدارة القلق والتعافي - كيف تتقاسم تجربتك في الولادة المنومة مع شريكك أو قابلتك أو القابلة المساعدة في جلسة إحاطة تدعم معالجتك ومعالجتهم وتدور الدورة حول أربعة سيناريوهات ممتدة: الولادة في المستشفى مع رصد متقطع للجنين، والولادة النشطة التي تتقدم بسرعة كبيرة، والولادة القيصرية غير المخططة، والولادة الطويلة مع زيادة. ويتبع كل سيناريو تحليل موجه لكيفية تكييف تقنيات الولادة المنومة، وصحيفة عمل لتكييف التكيفات. ويتضمن قسم ما بعد الولادة دليلا لتأمل قصة الولادة يستند إلى مبادئ الولادة المنومة. هذه الدورة مناسبة للوالدين الذين هم في منتصف الطريق أو أنهوا إعداد الولادة المنومة الأساسي ويرغب في تعميق واختبار الإجهاد ممارستهم.بعض الخبرة السابقة مع تقنيات الولادة المنومة مفترض.هذه الدورة إعلامية؛ للحصول على توجيه شامل، العمل جنبا إلى جنب مع معلم الولادة المنومة المعتمد واستشارة فريق الرعاية التوليدية.