Основы гипнотерапии: Понимание структуры тела и разума при родах

Гипно-родовые процессы часто неправильно понимаются как вспомогательная практика или техника, гарантирующая безболезненные роды. Ни одно из этих определений не отражает того, чем они на самом деле являются: структурированный подход к подготовке к родам, который использует самогипноз, глубокую релаксацию и визуализацию для работы с физиологией тела, а не против нее. Понимание доказательственной базы и лежащей в ее основе логики позволяет честно оценить гипно-родовые процессы и эффективно использовать их. К концу этого курса вы сможете объяснить цикл страх-напряжение-боль в контексте родов, описать физиологические механизмы, через которые глубокая релаксация влияет на функцию матки, точно определить самогипноз и отличить его от популярных заблуждений, а также оценить текущие доказательства результатов гипнородов. Что вы узнаете: - Цикл страх-напряжение-боль: как предвкушение страха вызывает мышечные сокращения, которые усиливают ощущение схваток - Роль адреналина и кортизола против окситоцина в прогрессе труда, и как автономная нервная система посредничает это - четкое определение самогипноза как сфокусированного состояния расслабленного внимания, отличного от бессознательного состояния, потери контроля или гипноза на сцене; - Концепция утверждений о рождении и как повторяющийся, позитивно сформулированный язык изменяет предвосхищение познания о рождении - Роль визуализации в создании ментальной репетиции для родов: как сенсорная специфичность усиливает эффект - Обзор научной литературы по гипноакушерству и гипнозу для управления болью при родах - что подтверждают доказательства и где остается неопределенность - Как гипно-родовые вписывается наряду с другими подходами управления боли, а не заменяет их - Общие причины гипноз не работает, как ожидалось, и условия, которые поддерживают его эффективность Курс состоит из четырех чтений. Первое чтение представляет нейробиологию и физиологию страха и расслабления в контексте родов. Второе объясняет самогипноз, утверждения и визуализацию с когнитивной точки зрения. Третье обзор имеющихся исследований. Четвертое обращение к интеграции - как гипнородение вписывается в более широкий подход к подготовке родов. За каждым чтением следуют подсказки для размышлений, и для справки включен глоссарий терминов. Этот курс предназначен для будущих родителей, которые хотят понять гипнородительства до принятия обязательств по практике, а также рождения партнеров, которые хотят концептуальное основание. Не требуется предварительного воздействия гипноза, медитации, или альтернативных методов родов. Этот курс является информационным и не заменяет руководство от сертифицированного гипнородительства преподавателя или вашего акушерского ухода команды.